Commentne pas prendre les choses personnellement au travail? N’hĂ©sitez pas Ă  faire le travail nĂ©cessaire sur vous pour ne plus prendre personnellement et souffrir de ce qui se dit autour de vous. premier accord: avoir la parole impeccable. deuxiĂšme accord: ne pas faire de supposition. troisiĂšme accord : ne pas faire de suppositions. Nous allons discuter des quatre accords, quatre dĂ©cisions puissantes qui peuvent amĂ©liorer considĂ©rablement la qualitĂ© de vie de chaque ĂȘtre humain. “Les quatre accords” est un livre du ToltĂšque mexicain Don Miguel Ruiz qui dĂ©crit les quatre accords intĂ©rieurs. On y dĂ©couvre comment lĂącher les structures de croyances nĂ©gatives et les promesses de soi. En cultivant l’intĂ©gritĂ©, l’amour de soi et l’accomplissement de soi, Ruiz prĂ©sente une mĂ©thode d’accomplissement de soi. La vision du monde toltĂšque dĂ©crit un rĂȘve collectif dont nos ancĂȘtres ont rĂȘvĂ© et dans lequel nous sommes nĂ©s. Ruiz parle de la domestication de l’ĂȘtre humain en prĂ©sence de nos parents, enseignants, amis, etc. Nous n’avons pas besoin de rester dans ce rĂȘve de morale et de croyances que nous ne choisissons pas consciemment ; cependant, nous pouvons choisir consciemment de transcender ce rĂȘve. Voir aussi la sĂ©lection des meilleurs livres santĂ© au naturelle !!! Un rĂ©sumĂ© rapide des 4 accords toltĂšquesLes 4 accords toltĂšques en dĂ©tailSoyez impeccable avec vos mots ! Soyez impeccable avec votre parole.Ne prenez rien personnellement !Ne faites pas d’hypothĂšses !Faites toujours de votre mieux !Pourquoi lire les 4 accords toltĂšques ? Un rĂ©sumĂ© rapide des 4 accords toltĂšques Quatre rĂšgles simples pour une vie Ă©panouie !! Soyez impeccable avec vos mots ! Soyez vĂ©ridique et aimant envers vous-mĂȘme ainsi qu’envers ceux qui vous entourent. Le vĂ©ritable amour et la bontĂ© ne peuvent se trouver dans le blĂąme et la prenez rien de personnel ! L’opinion d’une personne Ă  votre sujet est davantage un reflet de sa rĂ©alitĂ© qu’une interprĂ©tation honnĂȘte de la faites pas de suppositions ! MĂȘme si les suppositions sont confortables, elles ne sont pas la toujours de votre mieux ! La voie du succĂšs est Ă  100%, pas Ă  80% ni Ă  120%. Restez sur la bonne voie. Les voies des autres leur appartiennent. Les 4 accords toltĂšques en dĂ©tail Soyez impeccable avec vos mots ! Soyez impeccable avec votre parole. Ne dirigez pas vos paroles vers les autres ou vers vous-mĂȘme – par exemple, ne dites pas quelque chose que vous ne pensez pas vraiment juste parce que vous ĂȘtes en colĂšre. Ne faites pas de fausses dĂ©clarations de connaissance, ne dĂ©valorisez pas les autres ou vous-mĂȘme, et ne vous vantez pas d’une demi-connaissance. PlutĂŽt que d’ignorer la vĂ©ritĂ© et l’amour, utilisez vos mots pour vous-mĂȘme et pour les autres. Cet accord semble trĂšs simple, mais si vous le mettez correctement en pratique, il est trĂšs puissant. Les ToltĂšques croient que tout se manifeste par les mots. Vous vous exprimez Ă  travers les mots que vous prononcez, et vous crĂ©ez ainsi votre vie Ă  travers eux. Utiliser les mots, c’est comme utiliser la magie et vous avez le choix de la maniĂšre de le faire. Les mots peuvent libĂ©rer les gens et leur donner du pouvoir, ou ils peuvent les assombrir et les emprisonner en les blĂąmant et en les jugeant. Vous ne trouverez probablement pas de travail dĂ©cent si vous n’ĂȘtes pas fiable. Imaginez que vous disiez cela Ă  votre ami. Votre opinion devient son accord, et votre phrase devient sa croyance s’il vous croit. Nous devrions ĂȘtre impeccablement honnĂȘtes avec notre parole envers nous-mĂȘmes, Ă©galement. L’une des pires choses que l’on puisse faire est de se rejeter soi-mĂȘme, en pensĂ©e ou en parole. Ne prenez rien personnellement ! Un autre accord est que, quoi qu’il arrive, ne le prenez pas personnellement. Il ne s’agit pas de vous, mais de lui et de sa façon de percevoir le monde. Les gens nous disent souvent “HĂ©, tu es si bĂȘte et tu ressembles Ă  ça !” en se basant sur leur propre condition intĂ©rieure et sur la façon dont ils perçoivent les autres. Si vous le prenez personnellement et que vous ĂȘtes d’accord avec ce qui est dit, alors cela devient vrai pour vous. La façon dont les autres se comportent et disent les choses projette leur rĂ©alitĂ©. Lorsqu’un ami vous dit “Tu as l’air grosse”, il s’agit des sentiments et des suppositions de quelqu’un. En le prenant personnellement, vous devenez susceptible de juger sa grosseur. GrĂące au rĂȘve, vous devenez indĂ©pendant des opinions et des actions des autres. Un ami peut vous dire “Tu es un ange !” et un autre peut vous dire “Tu es un idiot !”. Lorsque vous savez qui vous ĂȘtes, vous ne le prenez pas personnellement, mais vous ĂȘtes toujours conscient de lui et de ses besoins. Ne faites pas d’hypothĂšses ! Notre cerveau fonctionne trĂšs simplement il veut comprendre, justifier et expliquer. Nous nous sentons en sĂ©curitĂ© si nous y parvenons et c’est pourquoi nous Ă©mettons constamment des hypothĂšses. Que ces hypothĂšses soient correctes ou non est bien moins important pour notre cerveau que le fait que nous ayons une explication. Et trop souvent, nous confondons nos hypothĂšses avec les faits. Nous faisons des suppositions sur de nombreuses choses – par exemple, sur ce que les gens autour de nous pensent, sur les raisons de leur comportement, sur ce que nous faisons et sur la façon dont nous devrions nous comporter. En consĂ©quence, nous crĂ©ons de nombreuses idĂ©es fausses en croyant nos hypothĂšses non vĂ©rifiĂ©es et en tirant des conclusions hĂątives. On suppose souvent qu’une autre personne pense, ressent ou juge les choses de la mĂȘme maniĂšre que nous. Il s’agit d’un raccourci malencontreux qui, s’il est systĂ©matiquement suivi et Ă©vitĂ© en posant des questions, conduit Ă  beaucoup de souffrance et Ă  un manque de comprĂ©hension. Il est important d’ĂȘtre courageux lorsque vous posez des questions et exprimez ce que vous voulez. Faites toujours de votre mieux ! Ne faites pas moins que votre meilleur dans chaque situation. Ce que vous faites de mieux change d’un moment Ă  l’autre. Vous ĂȘtes parfois trĂšs bon, et parfois trĂšs mauvais, et vous changez donc constamment. Vous avez le contrĂŽle total des aliments que vous mangez. Par exemple, vous avez plus de chances d’ĂȘtre performant lorsque vous ĂȘtes heureux que lorsque vous vous blĂąmez et vous dĂ©valorisez. Lorsque vous faites plus que votre maximum, vous vous Ă©puisez, utilisez plus d’énergie et mettez plus de temps Ă  atteindre votre objectif. À l’inverse, si vous faites moins que votre mieux, vous vous exposez Ă  la frustration, Ă  l’autodĂ©prĂ©ciation et Ă  la culpabilitĂ©. Faire de votre mieux qui vous rend heureux, c’est l’action elle-mĂȘme. La seule raison pour laquelle vous ĂȘtes dans l’action, c’est parce que vous l’aimez, et non parce que vous voulez une rĂ©compense, un rĂ©sultat, ou pour satisfaire votre besoin de sĂ©curitĂ©. Vous n’ĂȘtes pas sur votre chemin si c’est votre objectif, donc vous ne faites pas de votre mieux. Se prĂ©senter et prendre le risque signifie faire de son mieux
. signifie vivre et suivre son propre chemin. Pourquoi lire les 4 accords toltĂšques ? En partageant ses outils, don Miguel utilise des principes universels ancrĂ©s dans le bon sens et partage ses enseignements de maniĂšre Ă  ce que le message universel qui les sous-tend soit compris par le plus grand nombre. Le message de don Miguel est direct, pratique et, lorsqu’il est mis en Ɠuvre, mĂȘme de maniĂšre incrĂ©mentielle, il change des vies. Les ToltĂšques croient qu’un Nagual guide un individu vers la libertĂ© personnelle. La vie de Don Miguel a Ă©tĂ© consacrĂ©e au partage de l’ancienne sagesse toltĂšque en la traduisant en concepts modernes qui favorisent la transformation par la vĂ©ritĂ© et le bon sens. Il serait dommage de passer Ă  cĂŽtĂ© de ces conseils, outils, et de cette philosophie » Ă  appliquer pour une vie Ă©panouie Les3 premiers accords toltĂšques ne fonctionneront que si vous faites de votre mieux. Ne vous attendez pas Ă  vous exprimer toujours avec une parole impeccable, mais vous pouvez faire de votre mieux. N'imaginez pas que vous ne prendrez plus jamais rien personnellement, faites seulement de votre mieux. Ne croyez pas que vous ne ferez plus “C’est l’histoire d’un homme. Comme beaucoup, il se sent unique, quelques fois heureux, parfois triste
 et bien souvent en train de courir aprĂšs la vie de ses rĂȘves sans savoir quand il l’atteindra enfin ! Un soir pluvieux, un dealer lui propose une expĂ©rience hors du commun une drogue venue d’AmĂ©rique Latine. Une drogue censĂ©e lui procurer libertĂ©, bonheur et amour ! Rien que ça ! Dubitatif, mais en mal de sensations fortes, notre hĂ©ros se laisse tenter sans se douter un instant de l’expĂ©rience dans laquelle il s’engage
” Et si cette drogue menant au bonheur n’était pas une substance illicite mais une nouvelle façon de penser, voir, sentir, parler ? C’est ainsi que je considĂšre les 4 accords ToltĂšques de Don Miguel Ruiz. IntriguĂ©e ? Je vous invite Ă  continuer votre lecture pour dĂ©couvrir ces 4 rĂšgles de vie aux effets impressionnants
 A la recherche du bonheur perdu “SitĂŽt le cachet avalĂ©, notre hĂ©ros sentit rapidement sa tĂȘte tourner, s’engourdir
 Et il eut alors une rĂ©vĂ©lation
” Une dĂ©finition de la sagesse PlutĂŽt que de dĂ©finir le bonheur, je vous propose de nous intĂ©resser Ă  la dĂ©finition de la sagesse car la sagesse mĂšne tout simplement au bonheur ! La sagesse peut ĂȘtre dĂ©finie comme l’application du bon sens dans deux directions complĂ©mentaires distinguer dans nos expĂ©riences de tous les jours ce qui fait souffrir de ce qui apaise se dĂ©tacher des choses qui font souffrir et renforcer celles qui apaisent ÉnoncĂ© ainsi, cela semble simple, n’est-ce pas ? Tentons alors de trouver ce qui nous fait le plus souffrir
 Le livre de la loi C’est ici qu’intervient Don Miguel Ruiz, l’auteur de ces 4 fameux accords
 “Combien de fois paie-t-on pour une seule erreur ? RĂ©ponse des milliers. L’ĂȘtre humain est le seul animal sur terre qui paie des milliers de fois pour chacune de ses erreurs. [
] Nous commettons une erreur, nous nous jugeons, nous nous dĂ©clarons coupables et nous nous punissons. [
] Et chaque fois que nous y repensons, nous nous jugeons Ă  nouveau, puis encore une fois, et ainsi de suite.” Et si la source de nos plus grands tourments Ă©tait
 nous-mĂȘme ? Ou plus prĂ©cisĂ©ment cette petite voix de notre juge intĂ©rieur qui Ă©nonce ces critiques incessantes
 “Tu es gros”, “Tu es nul”, en se basant sur son recueil de lois exprimant la “bonne façon d’ĂȘtre, de faire”. Ce livre de la Loi est constituĂ© par l’ensemble des croyances et rĂšgles que nous nous sommes forgĂ©es par Ă©ducation ou expĂ©rience. Cela va de “il ne faut pas arriver en retard” Ă  “je suis un trĂšs mauvais danseur” en passant par “Il faut mettre de la crĂšme solaire en Ă©tĂ©â€. Des accords limitants Ces rĂšgles que nous avons progressivement acceptĂ©es sont nos accords ». Nous y croyons dur comme fer ! Et pourtant certains sont faux depuis le dĂ©but et nous limitent. En effet, on ne nait pas mauvais danseur
 par contre, quelqu’un peut nous le rĂ©pĂ©ter jusqu’à ce que nous y croyions ! Pourtant, il y a fort Ă  parier qu’avec de l’entrainement, ces 2-3 passes de rock qui nous paralysent ne soient plus si impressionnantes ! 4 nouveaux accords pour tout changer “
Du fond de son coeur, il savait dĂ©sormais que la plupart de ses dĂ©mons, de ses peurs Ă©taient dĂ»s Ă  ces accords implicites dont il n’avait jamais eu conscience mais qui rĂ©gissaient pourtant sa vie. L’illumination lui vint alors il lui fallait les remplacer par quelque chose de plus fort
” Et pour ça, les ToltĂšques – peuple antique d’AmĂ©rique du Sud – proposent une solution. Passer avec nous-mĂȘme 4 nouveaux accords. 4 accords sages pour limiter notre malheur. 4 accords Ă  travailler tous les jours, Ă  renforcer, jusqu’à ce qu’ils dĂ©passent nos accords limitants et les dissipent
 Et en pratique ? “L’effet Ă©tourdissant de la drogue s’estompa et laissa notre ami avec ces 4 nouveaux accords
 Leur simplicitĂ© et leur puissance l’avaient marquĂ© Ă  jamais. Il se jura de les appliquer dĂ©sormais
” Le kiff* * effet grisant ressenti pendant l’usage de drogue Les effets de ces accords sont rĂ©ellement impressionnants dĂšs lors que nous les mettons en place. Prise de recul dans les situations oĂč notre Ă©go est mis Ă  mal, fin des ruminations infinies dues aux suppositions
 La “premiĂšre fois” procure un effet grisant ! MĂȘme si tout n’est pas pour autant sous contrĂŽle. La parole impeccable a en effet un coĂ»t aprĂšs toutes ces annĂ©es d’habitudes nĂ©fastes ! La descente* * retour dĂ©sagrĂ©able Ă  l’état prĂ©-kiff Les 2 premiers accords sont sans doute les plus difficiles Ă  maĂźtriser. Sous leur apparence simple se cache une longue gymnastique mentale en vue de parvenir Ă  les appliquer au “moment juste”. C’est-Ă -dire avant de mĂ©dire ou de prendre personnellement une remarque dont notre Ă©go a peur. Si nous n’y parvenons pas, ne nous laissons pas abattre ! Le plus dommage serait de se dĂ©courager en jugeant l’exercice trop difficile, ou en laissant notre juge intĂ©rieur nous en qualifier d’incapable. Se rendre compte Ă  posteriori que nous n’avons pas appliquĂ© un accord n’est pas mal ! Au contraire, ça fait partie de l’entrainement de rĂ©aliser que nous aurions pu rĂ©pondre diffĂ©remment Ă  une situation. C’est ici que le 4e accord fait d’ailleurs son office ne pas nous juger et nous efforcer de faire de notre mieux. La prochaine prise de conscience sera encore plus rapide
 jusqu’à ce qu’elle finisse par prĂ©cĂ©der notre pensĂ©e ! Les fix* * doses de drogue pour rĂ©atteindre l’état de kiff Pour ancrer les 4 accords ToltĂšques, rien ne vaut un entraĂźnement rĂ©gulier ! L’important est de pratiquer rĂ©guliĂšrement pour crĂ©er une habitude. Vous pouvez par exemple choisir de travailler un accord par jour pendant 3 semaines le lundi la parole impeccable, le mardi ne pas en faire une affaire personnelle, etc.. Une fois habituĂ© aux accords, le plus dur reste Ă  faire continuer Ă  pratiquer pour ne pas laisser les anciens accords reprendre le dessus. Pour cela rien ne vaut des petits rappels/ancrages visuels. Vous pouvez par exemple programmer une notification de temps-en-temps sur votre smartphone, Ă©crire et encadrer les accords dans vos toilettes
 ou bien utiliser un des fonds d’écrans pour tĂ©lĂ©phone ci-dessous ! Cliquez sur les images pour les tĂ©lĂ©charger en grandeur nature Pour conclure “Au fil des mois, notre hĂ©ros se dĂ©tacha parfois de ses nouveaux accords, mais les renoua Ă  chaque fois, encore et encore. Et Ă  chaque fois il gagna une dose de libertĂ© et de sĂ©rĂ©nité  Aujourd’hui c’est un homme, qui comme beaucoup, se sent unique. Souvent, il est heureux car il sait se rĂ©jouir des petites et grandes choses
 Mais par dessus tout, il ne court plus aprĂšs ses rĂȘves il Ă©crit les accords qui lui permettent de les vivre !” Et vous ? Qu’aimeriez-vous faire de ces 4 accords ? Je suis convaincu que la communication est la base de tout succĂšs ou Ă©chec dans nos vies. Et bien souvent, elle est le fruit d’une histoire, d’un environnement et du cadre qu’il impose
 C’est l’origine de ma passion pour les 3 sujets de ce blog communication, psychologie, sociologie.
Ne rien prendre personnellement » un des accords toltĂšques qui me trotte en tĂȘte depuis ce matin. Fou a quel point la vie, les personnes, les Ă©vĂšnements sont faits pour nous mettre face Ă  nous mĂȘme, nos failles, nos conditionnements mais egalement face Ă  nos forces.
C’est la grande papesse du talk-show amĂ©ricain, Oprah Winfrey, qui a remis Ă  l’honneur en 2000 le livre de Miguel Ruiz, Les Quatre Accords ToltĂšques dont le titre original est The Four Agreements paru en 1997 aux Etats-Unis. Il s’agit d’un ouvrage d’une centaine de pages qui s’est dĂ©jĂ  Ă©coulĂ© Ă  plus de quatre millions d’exemplaires dans le monde. Aujourd’hui, ce best-seller d’un chaman d’origine mexicaine, est devenu un incontournable pour beaucoup
 dont de nombreux thĂ©rapeutes. Depuis son succĂšs planĂ©taire, Miguel Ruiz a fait de ses accords toltĂšques » une marque dĂ©posĂ©e. Traduit et publiĂ© en France en 1999, l’ouvrage a vite remportĂ© un vif succĂšs, qui s’est amplifiĂ© par l’intermĂ©diaire des rĂ©seaux sociaux, blogs et autres forums. A ce jour, plus de cent mille exemplaires ont Ă©tĂ© vendus dans notre pays. Quand j’ai dĂ©couvert le livre, j’ai eu le sentiment que l’auteur y avait retranscrit les observations issues de ma propre expĂ©rience » confie Olivier Perrot, psychologue clinicien et prĂ©sident de l’Association Française de la nouvelle hypnose AFNH. Quel en est le principe ?ces accords toltĂšques reposent sur Quatre prĂ©ceptes Ă  passer avec soi-mĂȘme. Ils visent Ă  nous rendre tout simplement plus heureux, en brisant nos faux aprioris et croyances dĂ©veloppĂ©s pendant l’enfance et qui sont source de souffrances diverses mal-ĂȘtre, manque de confiance etc
. A force de conditionnements culturels et Ă©ducatifs sur ce qui est juste ou faux, bien ou mal, bon ou mauvais, beau ou laid... et de projections personnelles, nous avons imprimĂ© » une image inauthentique et fabriquĂ©e de nous-mĂȘme et du monde qui nous idĂ©es sont dĂ©jĂ  bien connues des thĂ©rapeutes puisqu’elles sont similaires aux principes de la thĂ©rapie cognitive qui dĂ©montrent Ă  quel point le manque de distance ou la gĂ©nĂ©ralisation abusive sont des piĂšges » remarque le psychiatre François Thioly. En effet, ce besoin de distance et le retour sur soi-mĂȘme sont essentiels dans ces deux psychothĂ©rapies. Mais alors, Qu’est-ce qui les diffĂ©rencie ? La formulation des prĂ©ceptes ! Miguel Ruiz explique ces quatre accords dans un langage compris par tous, avec des mots simples, faciles Ă  retenir et des cas concrets. Il n’ordonne rien. Pour lui, tout un chacun est capable de parvenir Ă  se rĂ©aliser grĂące Ă  ses prĂ©ceptes. S’il a pu le faire, tout le monde peut se les approprier ! 1er ACCORD TOLTEQUE QUE VOTRE PAROLE SOIT avec intĂ©gritĂ©, ne dites que ce que vous pensez. N’utilisez pas la parole contre vous ni pour mĂ©dire d’autrui. Miguel Ruiz rappelle le pouvoir du verbe sur le psychisme, explique Olivier Perrot. Qui n’a pas gardĂ© en mĂ©moire une phrase blessante d’un parent ? Et ne la fait pas encore rĂ©sonner une fois adulte ? » La parole est un outil redoutable qui peut avoir des effets positifs ou nĂ©gatifs. Elle peut aussi bien dĂ©truire que construire. Les mots peuvent peser Ă©normĂ©ment sur nous-mĂȘme, ils ont une grande importance pour le chaman car ils ont le pouvoir d’impacter fortement la perception que l’on a de soi. Ils agissent sur la rĂ©alitĂ© Dites Ă  un enfant qu’il est enrobĂ© et il se sentira gros toute sa vie » assure Olivier mot clĂ© modĂ©ration. Utilisons la modĂ©ration dans nos propos ne pas en dire trop, ni trop vite. Et d’aprĂšs Miguel Ruiz, cela commence dans le discours que l’on se tient Ă  soi-mĂȘme. Les critiques et les jugements nĂ©gatifs, envers autrui ou soi-mĂȘme, polluent notre mental. Ils sont le rĂ©sultat d’images faussĂ©es, de croyances et de projections c'est Ă -dire de rĂ©ponses Ă  ce que nous pensons que l’autre ou le monde en gĂ©nĂ©ral attend de parlons peu, mais parlons vrai en valorisant nos atouts et ceux d’autrui. Si vous respectez le premier accord toltĂšque, vous aurez dĂ©jĂ  fait 50 % du chemin. Les trois autres dĂ©coulent de ce premier prĂ©cepte et en sont complĂ©mentaires. 2Ăšme ACCORD TOLTEQUE QUOI QU’IL ARRIVE, N’EN FAITES JAMAIS UNE AFFAIRE que les autres disent et font n’est qu’une projection de leur propre rĂ©alitĂ©. Lorsque vous ĂȘtes immunisĂ© contre cela, vous n’ĂȘtes plus victimes de souffrances paroles et les actes de l’autre ne nous concernent pas directement. Ils lui appartiennent, estime Olivier Perrot, parce qu’ils sont l’expression de ses propres croyances. » Vous ĂȘtes critiquĂ© ? ou encensĂ© ? C’est l’image que l’autre se fait de vous, ce n’est pas vous. »Si l’on vous insulte par exemple. Il ne faut surtout pas prendre cette insulte personnellement. La personne qui vous agresse vous transmet sa propre vision du monde et sa propre vĂ©ritĂ© qui n’est pas forcĂ©ment la vĂŽtre. Chacun ayant ses propres reprĂ©sentations mentales. Idem pour les Ă©vĂ©nements qui arrivent autour de nous, ils ne sont pas toujours liĂ©s Ă  notre comportement. Selon le chaman, nous devons sortir de cet Ă©gocentrisme qui nous fait croire que tout ce qui arrive dans notre entourage est une consĂ©quence de notre attitude. Le moi je » nous maintient dans l’illusion. Nous avons besoin de prendre tout ce qui nous arrive de façon personnelle. Ainsi, on renforce notre sentiment d’importance personnelle », autrement dit l’importance que l’on accorde Ă  soi-mĂȘme. On aime se sentir important, se prendre au sĂ©rieux, cela flatte notre orgueil, et on finit par se dire que tout ce qui arrive autour de nous nous concerne. Malheureusement, cela a pour consĂ©quence de nous apporter de la mot clĂ© Le recul. Il faut prendre du recul et laisser Ă  l’autre la responsabilitĂ© de sa parole ou de ses actes et surtout, ne pas s’en mĂȘler. A partir du moment oĂč l’on met en pratique ce prĂ©cepte, les Ă©vĂ©nements n’auront plus aucune prise sur nous. On sera libre du jugement des autres et les regards extĂ©rieurs ne nous atteindront plus. Nous serons toujours jugĂ©s, en bien ou en mal mais le principe de cet accord est de se dĂ©tacher de ces jugements afin qu’ils ne puissent plus nous blesser. On sera alors disposĂ© Ă  prendre ses propres dĂ©cisions sans craindre la non acceptation des autres. Voici une citation de Miguel Ruiz qui rĂ©sume parfaitement ce deuxiĂšme accord Ce que vous pensez, ce que vous ressentez, c’est votre problĂšme, pas le mien. C’est votre façon de voir le monde. Cela ne me touche pas personnellement, parce que vous n’ĂȘtes confrontĂ© qu’à vous-mĂȘmes, pas Ă  moi. D’autres auront une opinion diffĂ©rente, selon leur systĂšme de croyances.» 3Ăšme ACCORD TOLTEQUE NE FAITES AUCUNE le courage de poser des questions et d’exprimer vos vrais dĂ©sirs. Communiquez clairement avec les autres pour Ă©viter tristesse, malentendus et drames. C’est un travers banal, admet Olivier Perrot. Nous supposons, nous Ă©laborons des hypothĂšses et nous finissons par y croire. » Votre meilleur ami a oubliĂ© de vous fĂ©liciter pour votre promotion et vous imaginez immĂ©diatement qu’il vous en veut ! Selon Miguel Ruiz c’est un poison Ă©motionnel ». Pour s’en libĂ©rer il propose d’apprendre Ă  mettre les choses Ă  plat, par exemple en exprimant ses doutes ce qui implique d’apprendre Ă  Ă©couter et d’ĂȘtre capable d’entendre ».Faire des suppositions est une habitude bien ancrĂ©e en chacun de nous, nous y avons recours spontanĂ©ment et machinalement dans nos relations aux autres. Il est Ă  dire que la supposition est du mĂȘme ordre que la mĂ©disance, on peut mĂȘme dire qu’elle atteint un cran supĂ©rieur car souvent la mĂ©disance prend racine dans nos suppositions. Elles peuvent ĂȘtre terribles et profondĂ©ment blessantes. LĂ  aussi, nous interprĂ©tons les Ă©vĂ©nements selon nos propres visions et croyances et sommes convaincus qu’il s’agit du reflet de la rĂ©alitĂ©. En fin de compte, nous prĂȘtons des intentions aux autres sur la seule base de suppositions, souvent fausses. La supposition la plus courante est de croire que les autres pensent comme nous. Il ne faut pas oublier que chacun Ă  sa propre perception du monde et de ce qui l’entoure. Le mot clĂ© la conscience. En effet, il s’agit de prendre conscience que nos suppositions sont des crĂ©ations de notre pensĂ©e. DĂšs qu’une hypothĂšse devient une croyance cet ami est fĂąchĂ© contre moi », nous Ă©laborons un comportement de pression "je ne l'aime plus", source d’angoisse et de paradoxe avec les suppositions c’est que dans la plupart des cas, on en veut aux autres au sujet de choses qu’ils n’ont en rĂ©alitĂ© pas de Miguel Ruiz sur ce troisiĂšme accord VoilĂ  donc quel est le troisiĂšme accord toltĂšque ne faites aucune supposition. FormulĂ© ainsi, cela semble facile, mais je suis conscient combien c’est difficile Ă  mettre en Ɠuvre. La difficultĂ© provient de ce qu’on fait gĂ©nĂ©ralement l’inverse. On a tous des habitudes dont on n’est mĂȘme pas conscient. Les amener Ă  la conscience et comprendre l’importance de cet accord est donc le premier pas Ă  la comprĂ©hension n’est pas suffisante. Une information ou une idĂ©e ne sont que des graines dans notre esprit. Ce qui va vraiment faire la diffĂ©rence, c’est l’action. Le fait de mettre une chose en pratique, jour aprĂšs jour, renforce votre volontĂ©, nourrit la graine et Ă©tablit des fondements solides pour que se dĂ©veloppe une nouvelle habitude. » 4Ăšme ACCORD TOLTEQUE FAITES TOUJOURS DE VOTRE mieux » change d’instant en instant. Quelles que soient les circonstances, faites simplement de votre mieux et vous Ă©viterez de vous quatriĂšme principe est celui qui vous permettra d’agir de façon durable en respectant les trois autres accords, d’en faire des habitudes au quotidien. Cet accord dĂ©coule des trois premiers, constate Olivier Perrot. Lorsque vous en faites trop, vous vous videz de votre Ă©nergie et vous finissez par agir contre vous. Mais si vous en faites moins, vous vous exposez Ă  la frustration, Ă  la culpabilitĂ© et au regret. » Il faut donc trouver le juste qu’il faut comprendre par juste Ă©quilibre est que chaque tĂąche rĂ©alisĂ©e doit l’ĂȘtre en donnant le meilleur de nous-mĂȘme au moment oĂč elle est rĂ©alisĂ©e. La notion de meilleur » est variable d’un jour Ă  l’autre, d’une pĂ©riode Ă  l’autre
 En effet, vous ne serez jamais toujours au top de votre forme ! En cas de maladie, de fatigue, d’anxiĂ©tĂ©, votre mieux fluctuera constamment et passera par des hauts et des faut donc faire de son mieux, ni plus ni moins en fonction des circonstances. La progression passe toujours par des phases de rĂ©cession. Attention Ă  ce moment-lĂ , de ne porter aucun jugement nĂ©gatif sur soi-mĂȘme. Le mot clĂ© agir. Ce qui est juste pour soi ne dĂ©pend en aucun cas d’une norme. Pour Miguel Ruiz, certains jours, faire ce qu’il y a de mieux pour soi, c’est rester au lit. Dans tous les cas le piĂšge est la course Ă  la perfection. L’un des moyens d’éviter ce travers est de remplacer nos je dois faire ceci » par des je peux faire ceci ». Cela permet de s’approprier pleinement l’objectif Ă  atteindre, sans se soucier du jugement et des attentes des autres » affirme Olivier Perrot. Il est aussi primordial d’entreprendre pour le plaisir et d’accomplir des choses importantes Ă  nos yeux. Cet Ă©tat d’esprit vous permet de profiter pleinement de la vie, sans aucun citation de l’auteur Ne vous attendez pas Ă  vous exprimer toujours avec une parole impeccable. Vos habitudes sont trop fortes et trop bien ancrĂ©es dans votre esprit. Mais vous pouvez faire de votre mieux. [
] En faisant de votre mieux, l’habitude de mal utiliser votre parole, celle de faire une affaire personnelle de tout ce qui vous arrive et celle de faire des suppositions vont s’affaiblir et se manifester de moins en moins n’avez pas Ă  vous juger, Ă  vous sentir coupable ou Ă  vous punir, si vous n’arrivez pas Ă  respecter ces quatre accords toltĂšques. Si vous faites de votre mieux, vous vous sentirez bien mĂȘme en faisant encore des suppositions, mĂȘme s’il vous arrive encore de rĂ©agir de façon personnelle, mĂȘme si votre parole n’est pas tout le temps impeccable. » Vous vous demandez certainement qui sont ces fameux toltĂšques ?En fait, ce sont des guerriers du nord de l’AmĂ©rique latine. Les ToltĂšques ont vĂ©cu dans l’actuel Mexique entre les annĂ©es 1000 ET 1300. D’aprĂšs les lĂ©gendes et les vestiges retrouvĂ©s, ce peuple a dĂ©veloppĂ© le raffinement dans les arts et l’architecture, ainsi qu’une sagesse dont les fameux accords seraient la clĂ© essentielle. Revendiquent fiĂšrement cet hĂ©ritage, les AztĂšques auraient transmis le savoir et la philosophie des ToltĂšques. A bientĂŽtCarpe Diem DĂ©veloppementde l'enfant. Les principes ToltĂšques en famille : « Ne prends rien pour (ou plutĂŽt) contre toi ! ». Comme nous l’avons expliquĂ© dans notre prĂ©cĂ©dent article, Les ToltĂšques, peuple guerrier du nord de l'AmĂ©rique du Parlons accords toltĂšques A l’heure oĂč tout se ligue dans le sens d’un mieux vivre, d’un slow life, conscious et concernĂ©, la zen attitude est de rigueur. Mais pas toujours facile Ă  adopter
 AprĂšs tout, nous ne sommes que des ĂȘtres humains faillibles et imparfaits. Mais La Peyrouse Finance, toujours d’attaque, vous propose un chemin ! Normalement, selon l’enseignement des chamans mexicains Les accords toltĂšques doivent fonctionner pour tout. Passons-les donc Ă  la moulinette LPF » pour trouver la sĂ©rĂ©nitĂ©, et Ă  mĂ©diter dans ce monde complexe de la finance. La philosophie en question se rĂ©sume en 4 points ou 4 accords que l’on devra appliquer Ă  la gestion de patrimoine par le prisme du cabinet La Peyrouse Finance 1er accord Que votre parole soit impeccable ! » En gros, il ne s’agit pas lĂ  d’avoir une syntaxe Ă  toute Ă©preuve. Mais plutĂŽt de ne pas se laisser polluer par la mĂ©disance et son poison insidieux. Du coup, pour LPF, ce serait avoir un discours clair, sans Ă©quivoque, avec toujours prĂ©sent Ă  l’esprit l’intĂ©rĂȘt du client, dans une relation Win/Win ! Ça tombe bien, le cabinet La Peyrouse Finance ne pratique pas la terre brĂ»lĂ©e du one-shot et privilĂ©gie le bon relationnel avec son client. Et ce, en s’inscrivant dans la longĂ©vitĂ©, et la recommandation, avec sĂ©rĂ©nitĂ©. Car l’éthique de tout temps Ă  jamais a fait ses preuves. Selon Don Miguel Ruiz ou d’autres Ă©rudits d’ailleurs. 2Ăšme accord Ne rien prendre personnellement ! » En partant du principe que nous sommes tous diffĂ©rents et que chacun de nous a sa propre interprĂ©tation, lorsqu’une chose nĂ©gative est exprimĂ©e Ă  votre encontre, ne pas donner votre accord pour l’entendre de cette oreille, sinon le poison s’infiltre en vous. Et surtout cette mauvaise vision n’engage que celui qui l’émet. Plus facile Ă  dire qu’à faire ! Cela dit, dans la vie professionnelle, cela reste faisable et surtout dans la finance. Car on reste sur le rationnel, et La Peyrouse Finance garde sa ligne directrice qui a toujours fait son ADN rester sur le principe du long termeĂȘtre en Ă©veil sur les opportunitĂ©sutiliser des outils adaptĂ©s et pointus pour l’analyse financiĂšre Pour le reste se documenter, Ă©couter, entendre, prendre le temps, se rĂ©fĂ©rer entre autres Ă  l’historique. Et avancer prĂ©cautionneusement sans se laisser chahuter par les Ă©piphĂ©nomĂšnes et les alĂ©as qui ne manquent pas d’arriver un exemple pour le moins frappant la Covid 19. 3Ăšme accord Ne faites pas de suppositions ! » Don Miguel Ruiz invite Ă  se mĂ©fier des illusions qu’on se crĂ©e, ce qu’il appelle notre poison Ă©motionnel ». LĂ  encore, le cabinet La Peyrouse Finance s’attache Ă  ne pas se laisser Ă©mouvoir par ce qui se passe et conserve la tĂȘte froide en toutes circonstances. Afin de prendre au mieux les bonnes dĂ©cisions. Et par rapport Ă  sa communication avec ses clients, LPF ne laisse aucune part d’ombre et enjoint son client d’exprimer toutes ses demandes et toutes ses craintes. Dans le but de traiter chacune de ses objections et faire en sorte qu’il avance serein dans ses investissements. LPF garde bien prĂ©sent Ă  l’esprit que l’on ne change personne. Et que si les autres se transforment, c’est parce qu’ils le veulent et non parce que l’on en a le pouvoir. C’est Ă  la sociĂ©tĂ© La Peyrouse Finance de s’adapter Ă  son client, et pas l’inverse. Et vous savez quoi ? En fait, c’est justement l’un de nos mantras, donc pas de problĂšme ! 4Ăšme accord Faites toujours de votre mieux ! » The best for our customers ! La Peyrouse Finance est une Ă©quipe, toujours au top pour ses clients đŸ€“ Donner le meilleur de nous-mĂȘme tous les jours dans notre job, c’est la base mĂȘme de notre rĂ©ussite. Mais, quand en plus on est une Ă©quipe, cela pallie le fait que l’ĂȘtre humain peut avoir une baisse de rĂ©gime. Et que le mieux d’une mauvaise journĂ©e n’est pas le mĂȘme que celui d’un jour oĂč l’on est en pleine forme. Du coup, pour remĂ©dier Ă  cela, on prend le relai les uns sur les autres pour nourrir d’une Ă©nergie positive et dynamique cette force vive qu’est l’ensemble de nos conseillers au service de nos clients.. Tout ça uniment avec constance et rigueur. VoilĂ  en gros en quoi consistent les accords toltĂšques. D’ailleurs, pourquoi accords » ?! Je suppose que c’est parce que l’on deal avec soi-mĂȘme pour amĂ©liorer son karma ?! đŸ€·â€â™€ïž Mais, en vrai, tout cela est Ă  notre sens Ă  prendre avec des pincettes et justement avec parcimonie. Pour parfois se recentrer et prendre les bonnes dĂ©cisions. Mais la vie reste un ring, et pour se dĂ©fendre et dĂ©fendre les intĂ©rĂȘts de nos clients, nous restons rĂ©actifs. Certes avec fair play et savoir vivre, mais opiniĂątretĂ© et combativitĂ© si besoin Ă©tait ! Alors, finalement, le deal entre vous et nous c’est Nous, on se fight » pour vous permettre de respecter les accords toltĂšques si vous le souhaitez 😉 Vous l’aurez donc compris, vous pouvez en toute quiĂ©tude vous reposer sur nous et compter sur nous ! La phrase pour vos dĂźners en ville – Je voulais vous parler de JLO dans le film Marry me ». Mais, en mĂȘme temps, je cherche Ă  ĂȘtre meilleure, du coup si je vous dis que Jennifer Lopez est dans ce film et Ă  51 ans d’une beautĂ© indĂ©cente
 Est-ce que l’on ressent trop l’envie et l’agacement derriĂšre, ou je m’en suis bien sortie ?! Sinon, je ne prends pas de risques ici, et je laisse mon conseiller de chez LPF gĂ©rer mes fonds d’investissement en lui disant d’augmenter ma part de risques lĂ -bas. C’est plus raisonnable, non ? Et en application directe avec ce que l’on vient de dire ! J’ai bon ou j’ai bon ? » Suivez-nous 👇 👇 👇 Jecomprends alors la puissance des accords toltĂšques et surtout le bien qu’ils peuvent m’apporter au quotidien dans mon travail. Je vais pouvoir arrĂȘter de me mettre le cerveau Ă  l’envers en cherchant pourquoi telle personne ne me salue pas. En thĂ©orie c’est simple, ne plus faire de suppositions et ne rien prendre personnellement De Don Miguel Ruiz chaman et mĂ©decin au Mexique. Mais qu’est ce que c’est ? Ce sont des rĂšgles de vie Ă  appliquer pour accĂ©der au chemin du bonheur et de l’alignement avec soi. QUE VOTRE PAROLE SOIT IMPECCABLENE REAGISSEZ PAS DE FAÇON PERSONNELLENE FAITES AUCUNES SUPPOSITIONSFAITES TOUJOURS DE VOTRE MIEUX 4 accords ToltĂšque en pratique Accord 1 Que votre parole soit impeccable L’idĂ©e Pour l’auteur, il s’agit d’un prĂ©cepte primordial. Il est si important qu’à lui seul il vous permettra de transcender votre vie actuelle pour parvenir Ă  ce niveau que j’appelle le paradis sur Terre », dit-il. Par impeccable », Miguel Ruiz entend qu’il faut parler sans pĂȘchĂ© », selon les racines latines du mot. C’est-Ă -dire qu’il ne faut pas juger autrui, dire ce que nous pensons, ou colporter des rumeurs car en faisant cela, nous agissons contre nous-mĂȘme. En supprimant ces pensĂ©es et ces paroles de notre esprit et dans nos relations, on adoucit notre rapport aux autres et nous nous en portons mieux. Comment le mettre en pratique au quotidien ? Au dĂ©but, cela risque d’ĂȘtre un peu difficile, surtout si nous n’ĂȘtes pas dans des dispositions optimales, mais pourquoi ne pas essayer. Au quotidien, il faudra essayer de supprimer les paroles mĂ©chantes ou dĂ©valorisantes qui visent nos collĂšgues de travail, nos connaissances et nous-mĂȘme. En gros, si vous avez cassĂ© votre tĂ©lĂ©phone ou si quelqu’un s’est trompĂ© dans une mission, Ă©vitez de vous dire quel idiot » ou quelle nulle ». En revanche, dites-vous que ce sont des choses qui arrivent et discutez des difficultĂ©s avec votre entourage professionnel, cela devrait vous permettre d’apprĂ©hender les choses d’un autre Ɠil, avec un recul trĂšs certainement plus sain. Accord 2 Ne jamais prendre les choses personnellement LidĂ©e Selon Miguel Ruiz, il ne faut jamais prendre aucune situation personnellement. Lorsqu’on fait de tout une affaire personnelle, on part du principe que l’autre sait ce qu’il y a dans notre monde, et on essaie d’opposer notre monde au sien », Ă©crit-il. Poussant son raisonnement encore plus loin, il explique mĂȘme que si nous sommes insultĂ©s par quelqu’un dans la rue, ça n’a certainement rien Ă  voir avec nous car cette personne est conditionnĂ©e et programmĂ©e depuis son enfance. S’accorder de l’importance, se prendre au sĂ©rieux, ou faire de tout une affaire personnelle, voilĂ  la plus grande manifestation d’égoĂŻsme, puisque nous partons du principe que tout ce qui arrive nous concerne », analyse le chaman. Se rĂ©soudre Ă  ne pas ĂȘtre le centre d’attention nous aiderait Ă  nous Ă©loigner de bien des conflits. Comment le mettre en pratique au quotidien ? Vous les avez bien vus, Antoine et Marjorie, vers 11h du matin, aprĂšs la rĂ©union. Ils discutaient ensemble Ă  voix basse et vous en ĂȘtes certain ils parlaient de vous ou de votre travail. Comment en ĂȘtes-vous sĂ»r ? Une intuition, comme ça. Quelques heures plus tard, vous apprenez qu’on vous dĂ©charge d’un dossier Ă  leur profit et vous prenez cela comme une agression personnelle. Mais si on veut mettre en application cet accord toltĂšque, il faut prendre un peu de hauteur sur la situation et ĂȘtre capable de se dire que finalement Antoine a peut-ĂȘtre rĂ©cupĂ©rĂ© votre dossier car votre supĂ©rieur a jugĂ© que vous aviez dĂ©jĂ  bien assez de travail comme ça, ou qu’il est plus expert que vous sur le sujet. Dites-vous, mĂȘme si ce n’est pas si facile, que vous n’ĂȘtes pas la cause des faits et gestes de vos collĂšgues ou ceux qui vous entourent. Accord 3 Ne jamais faire de suppositions L’idĂ©e Le problĂšme des suppositions est que nous croyons que ce sont des vĂ©ritĂ©s. Chaque fois qu’on fait des suppositions, qu’on prĂȘte des intentions Ă  autrui, on crĂ©e des problĂšmes », indique Miguel Ruiz. Selon lui, supposer quelque chose que nous ne savons pas peut nous mettre dans une situation trĂšs inconfortable car nous imaginons quant aux raisons d’agir d’autrui, nous les interprĂ©tons de travers, nous en faisons une affaire personnelle, et nous finissons par crĂ©er tout un drame pour rien du tout ». Comment le mettre en pratique au quotidien ? Vous avez croisĂ© l’un de vos collĂšgues dans le couloir et il ne vous a pas dit bonjour. InĂ©vitablement, vous pensez qu’il vous fait la tĂȘte ou qu’un mauvais coup se trame dans votre dos. Bref, vous ĂȘtes un peu parano, mais rassurez-vous, ça se soigne. Et trĂšs bien. Et si Ă  la place de vous dire qu’il mijote un mauvais coup ou qu’il vous ignore, vous lui demandiez plutĂŽt s’il y a un problĂšme entre vous et s’il va bien ? Place Ă  la clartĂ© et Ă  la communication. De fait, vos suppositions seront balayĂ©es par des vĂ©ritĂ©s, peut-ĂȘtre pas toujours bonnes Ă  entendre mais au moins, les choses seront claires dans vos relations. Accord 4 Faites toujours de votre mieux L’idĂ©e Il ne reste plus qu’un seul accord, mais c’est celui qui transforme progressivement les trois autres en habitudes solidement ancrĂ©es en nous. Le quatriĂšme accord concerne l’application des trois premiers faites toujours de votre mieux », dit l’auteur. Pour Miguel Ruiz, il faut s’appliquer dans tout ce que l’on entreprend afin de ne pas avoir de regret, de culpabilitĂ©, de frustration
 Donnez-vous Ă  fond dans ce que vous entreprenez, au moins, vous n’aurez pas la trĂšs dĂ©sagrĂ©able sensation du j’aurais dĂ» ». De mĂȘme, Ruiz indique qu’il faut agir simplement pour le plaisir d’agir » Si on aime ce qu’on fait, si on fait constamment de son mieux, alors on jouit pleinement de la vie. On s’amuse, on ne s’ennuie pas, on n’est pas frustrĂ©. » Dont acte. Comment le mettre en pratique au quotidien ? Vous cumulez les missions et les casquettes. Vous travaillez dans une start-up, ĂȘtes mariĂ©e, avez deux enfants
 Bref, vous avez parfois l’impression d’en faire toujours plus mais vous ĂȘtes Ă©puisĂ©e. LĂ  l’idĂ©e est de ne pas en faire plus mais de faire mieux. Faire mieux pour soi. Alors pourquoi ne pas prendre quelques minutes pour faire le point sur ce qui vous use ? Est-ce le rythme ? Sont-ce les transports en commun ? Vos enfants ou votre conjointe voire vos collaborateurs vous en demandent Ă©normĂ©ment et vous culpabilisez peut-ĂȘtre de ne pas ĂȘtre Ă  la hauteur
 Faites le point, mettez des mots dessus et priorisez vos charges. Dites-vous surtout que vous devez ĂȘtre bienveillant avec vous-mĂȘme, que vous ne devez pas prendre les choses personnellement, mĂȘme si on vous le reproche et que vous faites de votre mieux pour ceux que vous aimez ou pour la bonne marche de votre entreprise. Finalement, mettez les trois premiers accords en route et vous verrez que le quatriĂšme coulera de source. Enfin ça, c’est Miguel Ruiz qui le dit. Lorsque vous prendrez l’habitude de mettre en pratique ces nouveaux accords, votre mieux deviendra encore meilleur qu’il n’était. »
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Si vous ĂȘtes de ceux qui ont lu le merveilleux livre de Miguel Ruiz, auteur mexicain, chamane et enseignant, dont l’ouvrage Les quatre accords toltĂšques est un best-seller de la littĂ©rature sur le dĂ©veloppement personnel ; il y a de fortes chances que la vision d’Olivier Clerc, auteur et confĂ©rencier, et spĂ©cialiste des accords toltĂšques et des mĂ©taphores ; vous emmĂšne encore plus loin dans la magie. Et si vous ĂȘtes de ceux pour qui ce titre ne signifie rien, faites-vous ce cadeau, courrez l’acheter sans plus tarder! Comme tout le monde, Ă  la lecture de ce livre, on se promet d’appliquer ces 4 accords chaque jour, puis on n’oublie notre promesse, Ă©videment! Quand Olivier Clerc nous explique la dimension chevaleresque qui s’inscrit dans nos racines et s’adresse Ă  l’inconscient collectif – on croit lire un conte de fĂ©e! Et de nouveau, on se remet Ă  se promettre d’appliquer des 4 principes, parce qu’ils sont la promesse d’une vie heureuse. Que ta parole soit impeccable. La parole permet de transmettre, de partager, d’aimer mais aussi de semer la zizanie, de colporter des rumeurs, de dĂ©clencher des guerres. La parole est une ÉPÉE. Il est important d’en maitriser l’usage pour ne pas blesser quelqu’un ou soi-mĂȘme. Nous ne sommes pas conscients du pouvoir de la parole. Il faut la mettre au service de causes nobles. La parole est l’épĂ©e du chevalier, elle est Ă  double tranchant. Nous la brandissons pour tout et rien, et bien souvent, pour rien. Il faut avoir une parole constructive, utile. Cela demande de l’entrainement et beaucoup d’effort. Il faut pratiquer, s’entrainer, dĂ©velopper une conscience sur notre façon de s’adresser aux autres et Ă  nous-mĂȘmes. Cette Ă©pĂ©e peut complĂštement changer la qualitĂ© de nos vies. Le verbe est crĂ©ateur. Il y avait un guĂ©risseur, Maitre Philippe de Lyon, au 19e siĂšcle en France qui ne rĂ©clamait aucun argent pour ses interventions mais demandait Ă  ses patients de ne dire du mal de personne pendant un certains nombres de jours. Il s’agissait lĂ  d’un vrai remĂšde dont les effets avaient un impact direct sur la qualitĂ© de leur vie. MaĂźtre Philippe soigna des milliers de personnes gratuitement, sans rien demander ; sauf des efforts pour faire le bien. Nombreuses de ses guĂ©risons Ă©taient considĂ©rĂ©es comme des miracles. Quoiqu’il arrive, n’en fait pas une affaire personnelle. Nous sommes constamment en rĂ©action. En permanence, nous rĂ©agissons aux autres ce que me dit l’autre, aux choses on rĂąle aprĂšs les nids de poule sur la route, aux Ă©lĂ©ments naturels on se plaint de la mĂ©tĂ©o. Il est difficile de se dĂ©tacher de ce comportement. Nous sommes dans notre propre monde, enfermĂ© dans nos projections, notre propre rĂ©alitĂ©. DĂšs lors que l’on commence Ă  s’ouvrir et comprendre que cet autre, a, lui aussi sa propre rĂ©alitĂ©, sa propre perception et agit de la mĂȘme maniĂšre que moi, c’est-Ă -dire de maniĂšre personnelle alors je comprends ce que vis cet autre et je me retrouve, moi. Ici, c’est du BOUCLIER du chevalier que fait rĂ©fĂ©rence Olivier Clerc. Si j’ai un bouclier, les rĂ©flexions, insultes et propos des autres ne m’atteignent pas, je suis protĂ©gĂ©. Le confĂ©rencier nous invite ici Ă  dessiner notre Ă©pĂ©e et notre bouclier. Comment sont-ils ? Notre bouclier a-t-il des trous qui laissent passer des flĂšches ? Mais d’oĂč viennent ces trous?! Serait-ce une pensĂ©e, un jugement que nous avons sur nous-mĂȘmes qui reflĂštent un manque d’estime, de confiance, une blessure. Olivier Clerc nous recommande d’accueillir ces flĂšches qui nous rĂ©veillent et nous blessent, elles vont nous apprendre oĂč sont les trous dans notre bouclier. Il est important de prendre ce temps pour voir oĂč sont ces trous plutĂŽt que de rĂ©agir personnellement. Ainsi nous allons grandir, ainsi nous pourrons rĂ©parer notre bouclier pour qu’il ne laisse plus passer cette flĂšche Ă  l’avenir. Quel est l’équilibre de notre dessin y a-t-il une petite Ă©pĂ©e et gros bouclier ? N’osons-nous pas suffisamment pousser notre voix au point de nous cacher derriĂšre un immense mur ? Ou au contraire, notre Ă©pĂ©e est-elle immense et notre bouclier minuscule ? Parlons-nous trop ? Nos dessins en dit long sur nous. 3. Ne faites pas de supposition. Telle une QUÊTE DU St GRAAL, le chevalier est en quĂȘte de vĂ©ritĂ©. Faire des suppositions c’est inventer, c’est crĂ©er un monde imaginaire. Revenons Ă  la rĂ©alitĂ©, ne suivons pas l’histoire qui se joue dans notre tĂȘte. ArrĂȘtons ce schĂ©ma. La meilleure rĂ©plique est de poser des questions. Questionner, sans cesse, tout, tout le temps pour casser le cercle. Et revenir dans le rĂ©el, dans les faits. Les suppositions sont une manne pour la fiction, remarquez comment les meilleurs scĂ©narios tournent autour de suppositions. Être dans le rĂ©el est donc la quĂȘte ultime du chevalier, car nous n’avançons pas, nous n’agissons pas dans un monde imaginaire. Oui mais, c’est plus facile Ă  dire qu’à faire! Olivier Clerc nous propose un petit jeu Lorsque les gens font ou disent quelque chose qui me surprend, j’ai deux options soit je leur prĂȘte des intentions nĂ©gatives, des suppositions. Soit je dĂ©cide de casser le schĂ©ma et de crĂ©er une intention positive. Il faut se prendre sur le fait accompli, en effet, dĂšs que mon cerveau aura deux interprĂ©tations, alors je serai conscient que je suis dans la crĂ©ation, le virtuel et non la rĂ©alitĂ©. Exemple l’homme qui klaxonne derriĂšre moi, est-ce un abrutit qui cherche Ă  m’embĂȘter personnellement ou amĂšne-t-il sa femme Ă  la maternitĂ© ? Qu’est ce que j’en sais aprĂšs tout ?! Exemple du GPS c’est un piĂšge permanent entre le rĂ©el et le virtuel oĂč l’on en vient Ă  confondre l’image sur l’écran avec la rĂ©alitĂ© de la route. Si je ne l’ai pas actualisĂ© depuis des annĂ©es, alors mon GPS n’a plus rien Ă  voir avec la rĂ©alitĂ©. Quel est le plus important ce que dit le GPS ou la route rĂ©elle ? Dois-je exiger que la route s’adapte Ă  mon GPS ou plutĂŽt adapter mon GPS Ă  la rĂ©alitĂ© ? Nous passons un temps fou Ă  vouloir que le rĂ©el corresponde Ă  notre interprĂ©tation. Nous vivons dans l’illusion. Faites toujours de votre mieux. Tout chevalier a une devise, une rĂšgle de vie. Ce dernier accord s’applique aux 3 prĂ©cĂ©dents, il englobe l’ensemble. En visant son mieux au quotidien, on reste dans ce qui est juste. Attention cependant, ce n’est pas un antidote Ă  l’échec mais au regret et Ă  la frustration. Il Ă©vite de tomber dans le jugement de soi, il permet de tirer des conclusions sur nos erreurs et de continuer Ă  avancer. Un 5e accord toltĂšque a vu le jour depuis la parution du livre Soyez sceptique mais apprenez Ă  Ă©couter. Autrement dit, ne soyez pas crĂ©dule. Le symbole de ce 5e accord est le CASQUE AILÉ du chevalier. C’est sa protection Ă  la crĂ©dulitĂ©, les ailes reprĂ©sentent les oreilles et donc l’écoute des autres mais Ă©galement l’écoute de sa propre intuition. Écouter ne veut pas dire croire. À la lecture de cette histoire de chevalier, j’ai l’envie de polisher mon Ă©pĂ©e, astiquer mon bouclier, coiffer mon casque ailĂ©e et tout en suivant ma quĂȘte, commencer ma semaine telle une amazone des temps moderne – pas vous?! Danscette nouvelle vidĂ©o, je vous propose ma comprĂ©hension du 2e accord toltĂšque ' ne pas prendre les choses personnellement'. 💜Pour visionner le premier a 1 Avoir une parole impeccable l’ÉpĂ©e du chevalierL’épĂ©e est une arme Ă  double tranchant elle peut dĂ©fendre ou trancher des chaĂźnes ; mais elle peut aussi blesser ou tuer. La parole est justement l’épĂ©e du chevalier relationnel. Elle peut encourager, Ă©duquer ou apporter la paix. Mais elle peut aussi dĂ©clencher des guerres ou rĂ©pandre le poison de la devenir un vrai chevalier relationnel, devenez conscient de votre parole, pour en acquĂ©rir la maĂźtrise progressive et n’en faire qu’un usage constructif. Appliquez ce seul accord pendant une semaine et voyez comment vous vous sentez le week-end venu. Miguel Ruiz dit qu’avec juste cet accord, on peut changer toute sa Pour devenir un bon Jedi, apprendre Ă  manier le sabre-laser tu devras », dirait maĂźtre Yoda Le premier pilier est la maĂźtrise du sabre laserTon sabre est comme ta parole, tu dois le manier avec prudence. Tes mots et tes phrases peuvent faire du bien, rĂ©conforter, donner de l’amour ou bien rendre triste, blesser et faire aussi mal qu’un coup de sabre. Alors que ta parole soit impeccable et positive!______________________________________________________________________________2 Ne rien prendre personnellement le Bouclier du chevalierLe deuxiĂšme accord toltĂšque s’occupe de l’impact des propos des autres sur moi. Est-ce que je suis blessĂ© par ce qu’ils disent de moi ?Si, quoi qu’il arrive, je n’en fais pas une affaire personnelle, les paroles des autres ne m’atteignent plus j’ai un bouclier. Ils continuent peut-ĂȘtre de dire des choses nĂ©gatives Ă  mon sujet
 mais je ne le prends plus personnellement et n’en suis plus dĂ©velopper ce bouclier, commencez par trouver une personne dont l’opinion vous atteint et appliquez durant une semaine ce 2e accord Ă  cette seule relation-lĂ . Comment je rĂ©agis Ă  ce que cette personne dit de moi ? Et si je prenais ce qu’elle me dit comme une information sur elle, plutĂŽt que sur moi ?
A savoir si les piques des autres vous atteignent, c’est qu’il y a des trous dans votre bouclier ce sont vos propres jugements envers vous-mĂȘme. Une belle occasion de les reboucher !________________Le deuxiĂšme pilier du chevalier Jedi est la maĂźtrise de la ForceLa colĂšre est comme la force. Tu dois comprendre que la colĂšre est quelque chose de neutre ce n’est ni bien ni sont tes paroles et tes actes qui dĂ©terminent si tu as basculĂ© du cote obscur ou de la Ne pas faire de suppositions la QuĂȘte du chevalierTout chevalier a une quĂȘte. Dans le cas prĂ©sent, c’est la vĂ©ritĂ©. Il n’est pas question de vivre dans l’illusion et les mensonges. Qu’est-ce qui nous maintient prisonniers d’illusions ? Nos une supposition, c’est prĂȘter une intention Ă  autrui. Je te prĂȘte une intention. Une des miennes. Laquelle ? La plus lumineuse ? Non ! La plus nĂ©gative possible. Puis je rĂ©agis aux intentions que je t’ai moi-mĂȘme prĂȘtĂ©es je les prends personnellement ! Je fonctionne en circuit fermĂ©. Le remĂšde, c’est donc cette quĂȘte du vrai, du mettre en pratique cet accord, choisissez une relation conflictuelle et demandez-vous quelle intention je prĂȘte Ă  cette personne ? Est-ce que je peux vĂ©rifier et lui parler, plutĂŽt que de faire des suppositions ? Efforcez-vous durant une semaine de revenir Ă  la rĂ©alitĂ© de cette troisiĂšme pilier est de toujours chercher la vĂ©ritĂ© dans ta mission JediLes choses ne sont pas toujours ce qu’elles semblent exemple Si Dark Vador fait une crise de rage sur la planĂšte Dagobah pour un bonbon, si tu cherches la vĂ©ritĂ©, tu trouveras peut ĂȘtre que la vĂ©ritable cause ce n’est pas le bonbon mais un besoin de dĂ©charge de tension. Alors ne fais pas de suppositions, cherche toujours Ă  savoir pourquoi et tu trouveras la Faire toujours de son mieux la RĂšgle du chevalierLe 4iĂšme accord est la rĂšgle du chevalier. Cette rĂšgle va donc aussi s’appliquer aux autres accords. Je fais de mon mieux
 pour avoir une parole impeccable, pour ne pas prendre les choses personnellement, etc
 Dans tout ce que je fais, je m’efforce de faire de mon signifie Ă©valuer chaque jour quel est ce mieux ». Puis, Ă©viter ET le perfectionnisme qui vous pousse Ă  trop en faire et finit par vous Ă©puiser, ET le laxisme qui vous incite Ă  ne pas en faire assez et vous fait prĂȘter le flanc aux remords. C’est ĂȘtre dans le rĂšgle sert Ă  mesurer. Ce 4e accord vous permet d’évaluer Ă  chaque instant la qualitĂ© de ce que vous 4ieme pilier est le chevalier Jedi fait toujours de son mieuxAttention, ton mieux sera diffĂ©rent jour aprĂšs jour. Si tu n’as pas dormi de la nuit, le lendemain tu seras plus tentĂ© par le cote obscur et donc ton mieux ne sera pas trĂšs haut. Mais c’est pas grave ce qui est important c’est que tu as dĂ©cidĂ© de faire de ton mieux. Les jours ou ton mieux sera haut tu pourras ĂȘtre dans la lumiĂšre, ĂȘtre beaucoup plus positifs et bienveillants. Ainsi, tu dois accepter que mĂȘme si tu deviens un Jedi tu restes humain, tu ne seras jamais un droĂŻde Robot de science-fiction capable, grĂące Ă  l’intelligence artificielle, de remplir des tĂąches complexes, quasi humaines, tu auras des hauts et des bas. Il n’existe pas de parent Jedi Être sceptique mais savoir Ă©couter le heaume ailĂ© du chevalierRĂ©digĂ© douze ans aprĂšs, le 5e accord vous protĂšge des croyances infondĂ©es. Ne me croyez pas » dit Miguel Ruiz, ne croyez pas non plus les autres, et surtout ne vous croyez pas vous-mĂȘme ! ». Autrement dit, sortez de la crĂ©dulitĂ© ! Faites preuve d’une saine dose de scepticisme. 
mais apprenez Ă  Ă©couter » d’oĂč les ailes du heaume au niveau des oreilles. Il ne s’agit pas de se fermer aux autres. Les Ă©couter, oui ; les croire sans discernement, mettre en pratique cet accord, commencez par l’appliquer durant une semaine Ă  une relation spĂ©cifique. Qu’est-ce que cette personne me dit ? Est-ce que c’est vrai ? Suis-je capable de l’écouter, sans nĂ©cessairement la croire ? Avec une saine dose de scepticisme ?_________________Le sens de la VĂ©ritĂ© est une capacitĂ© procurĂ©e par la Force permettant aux Jedi, aux Sith et autres sensitifs de dĂ©tecter les ce n’est pas un pouvoir magique un esprit trop diffĂ©rent de celui de l’utilisateur est extrĂȘmement difficile Ă  lire et comprendre. Il est aussi impossible de repĂ©rer une dĂ©claration fausse si l’auteur est lui-mĂȘme de bonne foi. Tout aussi gĂȘnant, surtout dans le cadre d’une enquĂȘte, ce sens ne permet pas de savoir en quoi la dĂ©claration est fausse, ni quelle est la une personne capable de maĂźtriser ses Ă©motions peut facilement passer pour sincĂšre. Jacen Solo, trĂšs compĂ©tent dans ce domaine, est capable de couvrir ses mensonges avec les vagues d’émotions opposĂ©es, correspondant Ă  son discours, au point de tromper Luke Skywalker, l’un des MaĂźtres Jedi les plus douĂ©s en la matiĂšre. Cette capacitĂ© n’est cependant pas limitĂ©e aux dĂ©fenseurs du CĂŽtĂ© Lumineux Palpatine trompa durant des annĂ©es les sens du Conseil Jedi, malgrĂ© son identitĂ© de Dark Sidious, et il pouvait sentir le mensonge de ses serviteurs Ă  des annĂ©es-lumiĂšre, notamment ceux de Nute ! Une Ă©pĂ©e, un bouclier, une quĂȘte, une devise et un heaume ailĂ© vous avez dorĂ©navant tout l’attirail du parfait chevalier toltĂšque pour vivre des relations impeccables !
\n \n\n\n accord tolteque ne rien prendre personnellement
n8NcLv.
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